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segunda-feira, 24 de outubro de 2011

32 meses

Pois é, e ontem lá se passou mais um mês, sem eu vir ao blog referenciar :(

A D. Mariana ontem para celebrar os seus 32 meses, acordou com febre, pouca mas tinha, mas não voltou…Esta com tosse, mas mais nada de grave.
Esta numa fase de mãezita aguda…se por um lado é bom, por outro nem por isso!!! Custa-lhe ficar na piscina, no infantário, viu-me sair de casa e chorou, nada típico nela…Esperemos que seja uma fase.

As birras vão sendo algumas, mas poucas felizmente :)

Esta é com medo, tem medo de tudo…andamos nos a tentar tirar-lhe os medos.

Beijinhos,

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

WorkShop

O WorkShop correu lindamente….Falamos de muitas coisas, muitas dúvidas se tiraram e falamos da alimentação das nossas crianças, da importância do pequeno-almoço e passando pela segurança alimentar até a forma de congelamento da comida :)

Alguns pontos a reter do Workshop que achei importantíssimos:

Os filhos são os espelhos dos pais, logo devemos ter uma boa alimentação para eles também o terem.

O pequeno-almoço como refeição muito importante que é, não deve ser descurada…ou seja, devemos sentar-nos a mesa comer com calma e sem stress (Dentro dos possíveis :)) o pequeno almoço, começando desde cedo para eles se habituarem a esta refeição e fazerem-na sempre….

A nossa alimentação ou a falta dela, pode determinar a falta de atenção nas aulas das crianças. Por isso, estas devem ter um pequeno-almoço constituído por exemplo por fruta, leite ou iogurte, pão ou cereais. Mas a meio da manhã devem comer alguma coisa, assim como a meio da tarde. E estas coisas, devem mais uma vez ser saudáveis, cereais, pão, fruta… Nada de bolos, chocolates, etc, muito menos dar dinheiro para os filhos comprarem, devem levar de casa, neste tempo de crise até é bom :) Claro que como em tudo, de vez em quando podem levar um bolinho….

Atenção ao comprar cereais para os nossos filhos, os cerais vocacionados para crianças, com chocolate, mel, etc…Fazem mal, além de uma bomba calórica tem gordura, fazem mal…Devemos escolher cereais simples, com menos calorias e menos gordura….

Devemos Lavar muito bem os nossos alimentos, nomeadamente com amukina (passo a publicidade) e no caso das sopas deixar cozer a 100º no mínimo 10 minutos….penso que aqui todas fazemos :) O ideal nas sopas não é coloca-la no frigorífico durante 2 ou 3 dias (algo que fazia), mas sim congela-la em doses individuais e todos os dias tirar a sopa, a medida que precisamos. Atenção a sopa depois de feita, separa-se pelos recipientes, fecha-se e no máximo 2 horas e depois coloca-se no congelador. Os recipientes devem ser próprios para congelamento e de preferência próprios para microondas, uma das formas de descongelar. Modo de descongelação ou no frigorífico ou no Microondas.

Pelo menos uma vez por semana devemos comer peixe gordo, como o Salmão, Sardinha, Cavala, etc. e claro a alimentação deve ser a mais variada possível, investindo nos legumes e fruta ;)

Aqui ficam algumas dicas do workshop que me pareceram importantes salientar, apesar de vocês já deverem saber todas ou quase todas….

Beijinhos,

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Do fim de semana

Este fim-de-semana, foi muito agitado para a Mariana :) Ficou super cansada mas via-se a felicidade e a alegria dela.

No sábado tive um workshop de nutrição em casa de uma amiga, e ela andou lá a brincar, também esteva lá uma menina mais velinha e brincaram muito as 2, ela estava feliz da vida.

Domingo teve uma festa de anos de um menino que fez 1 aninho, e estavam lá muitas crianças e um enorme insuflável que lhe fez as delicias da casa, adorou!!! Era só pular, pular e pular, ria-se….Nunca tinha andado num insuflável mas adorou. Claro que quando a metemos no carro as 9h30m da noite o carro ainda não tinha feito 100 metros e ela já estava com os olhos fechados :).

Beijinhos,

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

D. Birra?

A Mariana está a entrar na fase das birras, mau comportamento, desobediência etc….eu a achar que ela não ia passar, m enganei.me redondamente….Tem já faz alguns tempo, aquele choro forçado quando lhe negamos algo que não quer, mas mais nada….Pacifico.
Agora via tendo, mas começo a apaerceber.me que é nas mudanças, e situações “menos boas” para ela, nãos as exterioriza para nós, mas notamos no comportamento.
Começou quando a auxiliar preferida dela voltou para a sala antiga, e pela segunda vez seguida fica sem ela…essa semana, fez 3 vezes chichi na sesta (algo inédito, que nunca faz) e começou a não querer por o chapéu no infantário, e fez-me uma Senhora birra na piscina. Pacifico, uma vez, chegamos da piscina foi para a cama directa de castigo, no sábado a seguir portou-se lindamente e ao chegar a casa disse-me logo, não vou dormir, pois não? Do chapéu falei com ela, expliquei-lhe, ao que me responde que só tira o chapéu na sombra, ao sol põe…Pois bem, tem alguma razão mas ordens são ordens e tens que as cumprir….

Sexta-Feira deixo a Mariana no infantário, e a educadora diz-me que nessa semana a Mariana estava por de mais, fugia, ela mandava sentar e ela não se sentava, etc…ralhei-lhe e disse-lhe que precisava de se portar bem, e vi-me embora. O pai vai busca-la, e questiona a educadora e esta diz-lhe que se portou mal…. Ralhamos-lhe, falamos com ela, explicamos tudo muito bem. Tinha-lhe pintado as unhas (sim, ela viu-me e pediu e eu cedi) e chegámos a casa e eu tirei-lhe o verniz, expliquei que era para meninas grandes, e ela ao portar-se mal, não podia andar c as unhas pintadas Esta semana tem-se portado lindamente, como sempre….
Agora ou a minha filha é muito santa e a nossa simples conversa deu resulta, ou foi porque a semana passada estive fora em trabalho, só na sexta é que não…e ela quinta a noite quando chegou, disse-me logo “Mama, es tu que me vais levar ao infantário?”.
Aparentemente ela nem se rala de eu não estar em casa, não faz questão de falar comigo ao telefone, fala mas rapidamente me despacha, e depois expressa assim…Já a muito tempo que não estava tanto tempo fora, e acho que desta vez a baralhou….

Beijinhos,

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Fralda a noite

Ontem a noite estou a arranjar a Marina para ir dormir, e na hora de por a falda ela fugiu…só me dizia “Não quero fralda, mama, só cueca….” “Mama já sou grande, não preciso de fralda”, e embora não quisesse já, achei que não tinha mais como fugir. Foi-lhe feita a vontade!!!! Dormiu e não teve qualquer problema!!! Esta toda contente porque é uma mulher e não precisa de fralda para nada :)

Espero que esta fase corra, bem :)

Beijinhos.